levix futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:47:00Távolság
37 km Szint: 2020 mTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Edzésleírás
Herkules Maraton-összesités 15 hely korosztály 8-adik.Életem elssö terep maratonja.Nagyon jó szervezés.300-an indultunk neki,26km cssak felfele volt a legmagassabb pontig onnantol kezdve csak lefelé térdig érö sárban kis hegyi patakokon keresztül.25 nagyon jól ment,amig le nem hajoltam cipöt kötni,abban a pillanatban begörcsöltek a lábaim,de annyira hogy azt gondoltam ott maradok,10 perc kin után lassan elkezdtem vánszorogni ahol meg is elöztek vagy tizen addig az 5-ik helyen voltam az elsökkel.A végére kiengedtek a lábaim de már késö volt.De igy is nagyon jó volt.Most már tudom hogy mi is az amiért ezentúl edzek-TEREPMARATON-imádom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:47:00 | 37 | 07:45 | 7.74 | 2020 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 5095 napja
Szép volt Levi, le a kalappal!