Zoli72 19.68 km Futás 2021-03-18-n 07:57-kor

Zoli72 futás

2021.03.18 Csütörtök, 07:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

19.68 km Szint: 279 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:49	1	08:49	6.81	16	78	138	127
00:05:27	1	05:27	11.01	13	97	145	135
00:04:48	1	04:48	12.50	7	142	148	145
00:04:55	1	04:55	12.20	13	143	151	146
00:04:58	1	04:58	12.08	13	142	153	147
00:04:39	1	04:39	12.90	11	138	150	146
00:04:32	1	04:32	13.24	9	142	155	148
00:04:36	1	04:36	13.04	8	147	156	154
00:04:38	1	04:38	12.95	10	145	157	152
00:04:37	1	04:37	13.00	11	143	157	150
00:04:51	1	04:51	12.37	16	147	157	153
00:04:40	1	04:40	12.86	14	143	157	151
00:04:50	1	04:50	12.41	11	145	157	150
00:05:37	1	05:37	10.68	19	102	151	142
00:05:02	1	05:02	11.92	18	142	150	146
00:04:49	1	04:49	12.46	12	140	148	144
00:04:48	1	04:48	12.50	13	141	150	147
00:05:20	1	05:20	11.25	26	140	151	146
00:05:31	1	05:31	10.88	30	137	150	145
00:03:33	0.68	05:13	11.49	8	132	140	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.