Lilja futás

2021.03.25 Csütörtök, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

13 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

13 km ebből 4x1000, 4x400 lefutva egyben, (1000+400...) 24:52, 4'26 tempo lett. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 13 05:32 10.83 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!