Doktorkotász 12.08 km Futás 2021-03-23-n 11:20-kor

Doktorkotász futás

2021.03.23 Kedd, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:31

Távolság

12.08 km Szint: 132 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	26	80	147	130
00:05:32	1	05:32	10.84	12	134	153	144
00:05:15	1	05:15	11.43	10	145	159	152
00:05:26	1	05:26	11.04	6	150	158	154
00:05:33	1	05:33	10.81	8	151	158	155
00:05:32	1	05:32	10.84	7	148	162	153
00:05:27	1	05:27	11.01	8	151	162	156
00:05:39	1	05:39	10.62	9	148	158	153
00:05:29	1	05:29	10.94	11	148	156	151
00:05:28	1	05:28	10.98	10	151	162	155
00:05:19	1	05:19	11.29	13	155	164	159
00:05:21	1	05:21	11.21	10	155	162	159
00:00:20	0.07	04:46	12.60	1	160	161	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.