solkima túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:20:00Távolság
27.7 km Szint: 1150 mTempó
09:23 p/km (6.39 km/h)Edzésleírás
Otthonról fel a Kevélyre (1), le Pilisborosjenőre, majd fel a Kevélyre (2) és le Csobánkára. Fel az Oszoly-orra, majd át az Oszoly-tetőre és fel a Csúcs-hegyre. Le a murvabányába és fel a Kis-Kevélyre. Mégegyszer fel a Kevélyre (3), majd haza. Meglátogattam Ezüsthegyiéket a kunyhóban. A vihar nem okozott nagy pusztítást a Pilis ezen területén. Pár kidőlt fát láttam. Pompás színorgia van a fehér dolomitsziklák között.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:20:00 | 27.7 | 09:23 | 6.39 | 1150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5109 napja
Akár dólgozhatnánk is az erdészetnek kárfelmérmi :))
Gratula Miki!