Izisz 21.26 km Futás 2021-03-21-n 10:54-kor

Izisz futás

2021.03.21 Vasárnap, 10:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:54

Távolság

21.26 km Szint: 410 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 410 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	33	84	151	137
00:06:13	1	06:13	9.65	20	132	167	153
00:05:45	1	05:45	10.43	22	157	168	163
00:05:28	1	05:28	10.98	17	166	173	169
00:05:30	1	05:30	10.91	17	166	173	171
00:05:22	1	05:22	11.18	10	169	174	172
00:06:25	1	06:25	9.35	23	154	172	166
00:06:48	1	06:48	8.82	16	133	171	161
00:06:49	1	06:49	8.80	20	128	172	161
00:05:25	1	05:25	11.08	9	163	170	166
00:08:30	1	08:30	7.06	12	123	171	166
00:05:40	1	05:40	10.59	15	121	165	155
00:05:24	1	05:24	11.11	19	162	167	165
00:07:03	1	07:03	8.51	26	133	167	155
00:05:25	1	05:25	11.08	25	157	168	165
00:05:18	1	05:18	11.32	17	162	170	166
00:05:17	1	05:17	11.36	10	167	171	169
00:06:03	1	06:03	9.92	20	147	170	162
00:05:42	1	05:42	10.53	21	150	167	162
00:05:14	1	05:14	11.46	25	162	168	166
00:05:15	1	05:15	11.43	28	164	171	168
00:01:20	0.26	05:08	11.70	4	169	173	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.