kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:25Távolság
16 kmTempó
05:47 p/km (10.39 km/h)Edzésleírás
Ma Deseda kör volt tervezve,az úgy durván 24-25 km...Sajnos elnéztem az indulási időt és a társak már futottak amikor én még készülődtem.Meglepetésként a tervezett útvonallal szemben futottam egy óra késéssel,nagyszerű érzés volt találkozni a sporttársakkal a Füredi szőlö hegy közelében az erdős részen.A csapatot friss maratonostánk Rita 34 vezette,majd Gyuri és Pisti is érkezett....A múlt heti vihar letarolta az erdő egy részét ,félelmetes látvány a gyökerestől kitépett fák a földön fekszenek...végül is jó kis beszélgetős akadály-terepfutás volt a mai...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:25 | 16 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
bubu 5087 napja
Szia Kopi60!
De mentél és ez a lényeg!
Egészségedre!
Rita 34 5087 napja
Ettől izgalmas és érdekes a már jól ismert terepünk! Ha majd egyszer elkészül teljes egészében tudunk mit emlegetni, hogy emlékszel mikor ez és ez volt, hogy kúsztunk-másztunk az erdőben.... :)
Örülök, hogy ha késve is De megérkeztél közénk Te is! :)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5087 napja
Egészségedre váljék spori!