Edzésleírás
Gályázni.
Pepével megbeszéltem, hogy csak szép lassan tekerünk.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 9 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor talán logikusabb lenne futva menni dolgozóba! Hiszen akkor nem kell kikerülnöd azt a nőnevű felújítás alatt lévőt. :)
Futva átmegyek a Margit-hidon, bicajjal viszont kikerülöm és így némileg hosszabb uton megyek.
Az hogy lehet, hogy futva 7 kili, bringával meg 9? Ebből az következne, hogy futva olyan helyeken mész át, ahol még bringával se lehet. De kili így is nagyon sok. :)
Upsz, ráharaptam az asztalra.:)))))))
Edit, ez az izgatas, nem a Szabad Europa!
Nem, dehogy....és készen is van: belga krumpli, sült csirkecomb, kuglóf......lehet jönni!!!
De ugye nem csiga lesz???:)))))))))))))))))
Edit! Így , ha joci beállítana!!!
Joci! Ha már Editnél jársz, kanyarodj erre felé és hozzál nekem ide a villany-gyárba egy kis maradékot!
Mi az ebéd? Jövök én is!
Oké...várunk.... :)))
A nagy rózsaszin ,,t,,-nél.
És már indulok is, hogy ebédre ott legyek.:))))
Ma???? Meló???? Hol is dolgozol te...?
Hát.....részvétem...... Majd gondolok rád főzőcskézés közben....ha leugrasz kapsz enni is..... :D:D:D
mjoci 5094 napja
Lehet, de ma reggel nem igazán kivántam a futómozgást.:))