mjoci bringázás

2010.05.23 Vasárnap, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

9 km

Tempó

03:53 p/km (15.43 km/h)

Edzésleírás

Gályázni.
Pepével megbeszéltem, hogy csak szép lassan tekerünk.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 9 03:53 15.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5094 napja

Lehet, de ma reggel nem igazán kivántam a futómozgást.:))

lbtibsz képe

lbtibsz 5094 napja

Akkor talán logikusabb lenne futva menni dolgozóba! Hiszen akkor nem kell kikerülnöd azt a nőnevű felújítás alatt lévőt. :)

mjoci képe

mjoci 5094 napja

Futva átmegyek a Margit-hidon, bicajjal viszont kikerülöm és így némileg hosszabb uton megyek.

ripetti képe

ripetti 5095 napja

Az hogy lehet, hogy futva 7 kili, bringával meg 9? Ebből az következne, hogy futva olyan helyeken mész át, ahol még bringával se lehet. De kili így is nagyon sok. :)

mjoci képe

mjoci 5095 napja

Upsz, ráharaptam az asztalra.:)))))))

Shrek képe

Shrek 5095 napja

Edit, ez az izgatas, nem a Szabad Europa!

mateve képe

mateve 5095 napja

Nem, dehogy....és készen is van: belga krumpli, sült csirkecomb, kuglóf......lehet jönni!!!

mjoci képe

mjoci 5095 napja

De ugye nem csiga lesz???:)))))))))))))))))

dildi képe

dildi 5095 napja

Edit! Így  , ha joci beállítana!!! 
Joci! Ha már Editnél jársz, kanyarodj erre felé és hozzál nekem ide a villany-gyárba egy kis maradékot!

Fidó képe

Fidó 5095 napja

Mi az ebéd? Jövök én is!

mateve képe

mateve 5095 napja

Oké...várunk.... :)))

mjoci képe

mjoci 5095 napja

A nagy rózsaszin ,,t,,-nél.
És már indulok is, hogy ebédre ott legyek.:))))

mateve képe

mateve 5095 napja

Ma???? Meló???? Hol is dolgozol te...?

Hát.....részvétem...... Majd gondolok rád főzőcskézés közben....ha leugrasz kapsz enni is..... :D:D:D

Felszerelések

DEMA Assisi