Fleadom futás

45 --- VO2max: 44 ml/kg/min2021.03.19 Péntek, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:01

Távolság

7.45 km Szint: 6 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
120
Maximum
186

Edzésleírás

45 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Enyhe havazás, 5°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 56%, Szél 13km/h NyDNy - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 3 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:02:17 0.45 05:04 11.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas PulseBOOST HD WNTR m
124%
990.9 / 800 km