grossefuge futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:36Távolság
12.58 km Szint: 33 mTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
85
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 33 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 95
Átlagos teljesítmény: 226 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 0.58 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
