zolle Úszás

Morning Swim 25002021.03.16 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Edzés előtt még sajgott, de úszásnál már jól viselkedett a derekam. Nem volt 100-as és óvatos is voltam. Jó jelnek veszem, de erő már/még nem volt. 300 bem.; 400 tech; 800 iramjáték 2x300 variációk; 4x100 lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!