Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 12 kör a Vértón (5:16-5:32 min/km). 3 km után találtam meg a megfelelő tempót, de nagyon kelett figyelnem, nehogy gyorsabb legyen az iram. (nem mindig sikerült).
12 kör a Vértón (5:16-5:32 min/km). 3 km után találtam meg a megfelelő tempót, de nagyon kelett figyelnem, nehogy gyorsabb legyen az iram. (nem mindig sikerült).
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.