Kera 3.15 km Futás 2021-03-07-n 08:00-kor

Kera futás

2021.03.07 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:45

Távolság

3.15 km Szint: 28 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

103

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	7	103	163	146
00:05:38	1	05:38	10.65	9	163	166	164
00:05:40	1	05:40	10.59	11	166	170	168
00:00:47	0.15	05:13	11.49	2	170	171	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.