Doktorkotász 12.21 km Futás 2021-03-09-n 11:05-kor

Doktorkotász futás

2021.03.09 Kedd, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:08

Távolság

12.21 km Szint: 169 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:22	1	07:22	8.14	23	77	149	127
00:05:33	1	05:33	10.81	15	134	156	147
00:05:48	1	05:48	10.34	18	146	154	150
00:05:52	1	05:52	10.23	19	144	155	149
00:05:55	1	05:55	10.14	16	145	154	151
00:05:46	1	05:46	10.40	13	148	156	152
00:05:42	1	05:42	10.53	16	152	160	154
00:05:53	1	05:53	10.20	12	150	157	153
00:05:42	1	05:42	10.53	10	149	158	153
00:05:42	1	05:42	10.53	12	149	161	155
00:05:29	1	05:29	10.94	8	157	165	161
00:05:23	1	05:23	11.15	7	159	167	162
00:01:01	0.21	04:50	12.39	2	164	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.