Izisz 18.17 km Futás 2021-03-07-n 10:06-kor

Izisz futás

2021.03.07 Vasárnap, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:59

Távolság

18.17 km Szint: 308 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 308 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	31	89	163	149
00:05:47	1	05:47	10.37	17	145	168	160
00:05:34	1	05:34	10.78	21	165	172	167
00:05:32	1	05:32	10.84	19	163	171	167
00:05:39	1	05:39	10.62	14	163	173	167
00:05:33	1	05:33	10.81	22	162	169	165
00:05:40	1	05:40	10.59	21	162	176	168
00:07:46	1	07:46	7.73	15	122	179	155
00:05:42	1	05:42	10.53	0	154	168	164
00:05:38	1	05:38	10.65	2	163	169	166
00:05:46	1	05:46	10.40	17	161	170	165
00:05:38	1	05:38	10.65	20	158	170	164
00:07:12	1	07:12	8.33	18	127	161	152
00:05:27	1	05:27	11.01	16	154	164	160
00:05:32	1	05:32	10.84	21	148	166	161
00:05:48	1	05:48	10.34	27	155	172	166
00:05:42	1	05:42	10.53	18	150	169	163
00:05:02	1	05:02	11.92	8	152	168	162
00:00:46	0.17	04:31	13.30	3	166	168	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.