igyalis futás

2010.05.21 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:40

Távolság

14 km Szint: 450 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

A keddit ismételtem meg.
Lapisig 48:30 alatt mentem fel, úgyhogy sokkal rosszabb időre számítottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:40 14 06:07 9.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas supernova