grossefuge futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:59Távolság
11.56 km Szint: 51 mTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
94
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 51 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 95
Átlagos teljesítmény: 228 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.56 | 05:00 | 12.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
