teadrop Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
1.3 kmTempó
34:37 p/km (1.73 km/h)Edzésleírás
400 tech
4x50 teki
8x25 csak kar
400 gyors,minden 4. hát
4x25 tüdő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 1.3 | 34:37 | 1.73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 5131 napja
Nohát úszóbajnoknő, nohát:-)) Én a futással nem bírok leállni...:-O Holnap elhúzunk a Balcsira, terepszemle, nomeg szállásfelderítő hadművelet a "csajos hétvége" előtt...Tudod:-))
Azért persze futok-tekerek-eszek-iszok (főleg iszok..undorító...) és azért majd beszélünk is ám...Vigyázz magadra, jó hétvégét, jó mászást, jövő héten pedig szerdán futóklubba futunk egy jót...Aki jön hozzánk elküldöm:-)) Puszkó!