nagyisu 20.06 km Futás 2021-02-26-n 14:15-kor

nagyisu futás

2021.02.26 Péntek, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:52

Távolság

20.06 km Szint: 127 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	6	95	164	147
00:05:40	1	05:40	10.59	9	147	158	152
00:05:40	1	05:40	10.59	7	96	155	141
00:05:51	1	05:51	10.26	8	149	161	153
00:05:28	1	05:28	10.98	7	148	163	156
00:05:41	1	05:41	10.56	9	147	158	152
00:05:44	1	05:44	10.47	6	147	155	151
00:06:05	1	06:05	9.86	5	138	164	154
00:05:40	1	05:40	10.59	3	149	158	153
00:05:49	1	05:49	10.32	5	150	156	153
00:05:56	1	05:56	10.11	5	147	160	153
00:05:36	1	05:36	10.71	6	150	166	158
00:06:20	1	06:20	9.47	6	137	164	156
00:06:29	1	06:29	9.25	7	142	161	155
00:05:40	1	05:40	10.59	4	153	161	157
00:05:48	1	05:48	10.34	7	153	165	158
00:05:57	1	05:57	10.08	7	151	168	159
00:05:50	1	05:50	10.29	7	160	171	164
00:06:13	1	06:13	9.65	5	154	163	156
00:06:05	1	06:05	9.86	9	155	171	162
00:00:37	0.12	05:08	11.68	1	165	168	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.