nagyisu 18.04 km Futás 2021-02-21-n 10:45-kor

nagyisu futás

2021.02.21 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:57

Távolság

18.04 km Szint: 148 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	3	94	155	142
00:05:44	1	05:44	10.47	7	142	160	154
00:06:01	1	06:01	9.97	9	147	159	152
00:05:50	1	05:50	10.29	11	151	159	155
00:05:53	1	05:53	10.20	9	148	160	154
00:05:41	1	05:41	10.56	14	116	162	152
00:05:51	1	05:51	10.26	6	144	158	152
00:05:43	1	05:43	10.50	9	153	162	157
00:05:49	1	05:49	10.32	7	153	163	158
00:05:52	1	05:52	10.23	6	147	154	151
00:05:51	1	05:51	10.26	6	147	156	151
00:05:45	1	05:45	10.43	8	150	159	155
00:05:33	1	05:33	10.81	6	158	165	161
00:05:33	1	05:33	10.81	10	160	172	164
00:05:38	1	05:38	10.65	9	160	170	165
00:05:52	1	05:52	10.23	9	158	168	162
00:06:01	1	06:01	9.97	7	156	169	163
00:06:15	1	06:15	9.60	12	142	171	161
00:00:01	0.01	01:40	36.00	0	170	170	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.