nyesoe21 21.1 km Futás 2021-02-20-n 15:07-kor

nyesoe21 futás

2021.02.20 Szombat, 15:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:16

Távolság

21.1 km Szint: 117 m

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	6	118	177	162
00:06:28	1	06:28	9.28	6	147	183	165
00:06:29	1	06:29	9.25	5	139	173	159
00:06:23	1	06:23	9.40	7	138	163	153
00:06:36	1	06:36	9.09	7	141	166	157
00:06:36	1	06:36	9.09	6	142	169	157
00:06:35	1	06:35	9.11	6	134	170	154
00:06:39	1	06:39	9.02	3	142	169	158
00:06:42	1	06:42	8.96	8	140	178	158
00:06:37	1	06:37	9.07	6	142	165	154
00:06:48	1	06:48	8.82	6	87	165	146
00:06:27	1	06:27	9.30	3	131	165	150
00:06:27	1	06:27	9.30	7	128	157	143
00:06:29	1	06:29	9.25	4	134	167	153
00:06:27	1	06:27	9.30	7	137	165	153
00:06:23	1	06:23	9.40	5	112	166	146
00:06:34	1	06:34	9.14	5	142	167	157
00:06:34	1	06:34	9.14	4	145	173	157
00:06:38	1	06:38	9.05	3	148	173	161
00:06:37	1	06:37	9.07	8	148	168	158
00:06:43	1	06:43	8.93	5	150	169	159
00:00:43	0.1	07:10	8.37	1	152	162	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.