Edzésleírás
Futópados 12 pici iramjátékkal hogy ne legyen annyira uncsi. Megint esett, de ami rosszabb higy kezdett is fagyni így ismét marad a pad. Nem kockáztatok még egy esést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:10 | 12.21 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 |