havas.peter futás

Könnyű+fartlek2021.02.09 Kedd, 17:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:37

Távolság

12.21 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Jól esett az edzés is. A lábam is jobb volt mint múlthéten. Fartleket 5km-ben megcsináltam, hogy legyen levezetés is. Otthon nyújtás, hengerezés. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!