galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:25Távolság
14.4 kmTempó
04:37 p/km (13.01 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. Laza tempo, de olyan szel volt meg en is megszeppentem kicsit. Az elso korbe senkivel nem talalkoztam. 4db fa van radolve csak a futoutra. Az egyik ugy eltorlaszolja az utat, hogy a Dunahoz kellett lemaszni mind2 korbe, hogy valahogy kikeruljem. A szel olyan erovel suvit, hogy alig hallottam valamit. Mindenhol agak, levelek pusztitas.... Szomoru, de egyben izgalmas is...Amugy jol ment. K:24:46, 24:16
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:25 | 14.4 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
nalacy 5105 napja
Igyekeztem úgy futni, mint te: a körülmények hasonlóak voltak, az időm 5 perccel jobb lett mint a tied, csak az a fránya 4 km hiányzik, na mindegy.
Egészségedre!
Shrek 5105 napja
Azon gondolkodom, hogy a bátor, merész, megszállott vagy őrült jelzők közül melyik illik rád legjobban. Grat!
Edina42 5105 napja
Kinézni az ablakon is rossz nem ám kint futni!Ügyes vagy Gratulálok!
lapiszorny 5105 napja
Szia!
Csak kiváncsi voltam, ilyen "csodás" időben ki fog futni!! :-)
Gratula, bátor vagy .... és szépek a köridők. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5105 napja
Szép kis edzések! A tegnapi is! hajrá Gyuri!