IgorVlagyimirov 19.81 km Futás 2021-01-31-n 13:26-kor

IgorVlagyimirov futás

2021.01.31 Vasárnap, 13:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:21

Távolság

19.81 km Szint: 119 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:32	1	07:32	7.96	8	85	168	142
00:05:00	1	05:00	12.00	5	156	172	164
00:05:23	1	05:23	11.15	5	147	160	153
00:05:33	1	05:33	10.81	4	146	162	153
00:05:43	1	05:43	10.50	13	145	157	152
00:05:10	1	05:10	11.61	4	152	173	163
00:05:31	1	05:31	10.88	5	146	157	151
00:05:19	1	05:19	11.29	3	153	168	159
00:05:40	1	05:40	10.59	2	147	161	154
00:05:44	1	05:44	10.47	3	144	158	151
00:05:36	1	05:36	10.71	11	150	166	157
00:05:18	1	05:18	11.32	6	154	172	161
00:05:39	1	05:39	10.62	5	147	168	159
00:05:47	1	05:47	10.37	2	146	166	154
00:05:43	1	05:43	10.50	4	148	172	154
00:06:02	1	06:02	9.94	14	146	162	154
00:05:38	1	05:38	10.65	3	150	171	159
00:05:44	1	05:44	10.47	4	149	173	159
00:05:48	1	05:48	10.34	5	149	170	156
00:05:31	0.81	06:49	8.81	13	143	176	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.