havas.peter 10.54 km Futás 2021-01-30-n 10:58-kor

havas.peter futás

Délelőtti könnyű2021.01.30 Szombat, 10:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:13

Távolság

10.54 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Még éreztem a csütörtökit, igaz izomláz formájában. Egyszerű, a támadó járás miatt lett izomlázam... pont a gyenge részt érzem :). A lábam rendben volt, éreztem, de lehet terhelni. Csak 10,5km futottam, de fáradtnak éreztem magam a végén.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.