Edzésleírás
Terepfutás a Zselicben dimbes dombos terepen. A lefele az még mindig nem fekszik, a felfelé oké. Az esés óta ez volt a leghosszabb futi, tavaszias időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:20 | 17.51 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 |
stépi 1185 napja
Alakul! :)