grossefuge futás

Morning Run2021.01.30 Szombat, 05:45:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:01:02

Távolság

31.15 km Szint: 65 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
71
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Átlagos teljesítmény: 210 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:18 1 06:18 9.52 5 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 4 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -10 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -2 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:00:55 0.15 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!