Ladis futás
Egy jó kis nehezített pálya, eső, sár, köd, és a legsötétebb kietlen helyen Velociraptor vinnyogássa2021.01.29 Péntek, 16:45:18
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:21Távolság
17.04 km Szint: 302 mTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
63
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 302 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:20 | 0.04 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
