manka 37.55 km Bringázás 2010-05-15-n 09:42-kor

manka bringázás

2010.05.15 Szombat, 09:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:17

Távolság

37.55 km Szint: 900 m

Tempó

04:11 p/km (14.32 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Tokaji hegyre 2,5 felmenet betonon montival. Új pályacsúcs: 34:53 úgy hogy az elején végig szembeszél volt.Végén lementünk a gyalogösvényen, le mertem végre menni- éljen a dánhill jeeeee:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:17	37.55	04:11	14.32	900	0	0	182	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5120 napja

lefelé a féket felejtsd el!!mondták a régi montisok...gratula,egyre jobb erőben vagy!!!

Felszerelések

Polar Rs200sd

Shimano SH 122

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.