havas.peter futás

Reggeli futás2021.01.27 Szerda, 06:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:36

Távolság

12.21 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

A lábam rendben volt, nem tökéletes, de bőven terhelhető, használható. 6km után lendültem bele 4km-t: 4:45, 4:24, 4:24, 4:20 lett a tempó. Ment volna jobban, de gondoltam nem futom kimagam a csütörtöki előtt :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!