Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2 Power snatch 2 OHS 30 35 40 40 45 45 50 kg Backsquat 2x 60, 70, 80, 1x 90 Wod Amrap 10 min 40 kg ball flipp x6 Target burpee x8 Szán + 40 kg oda-vissza 5 kör + 12
2 Power snatch 2 OHS
30 35 40 40 45 45 50 kg
Backsquat
2x 60, 70, 80,
1x 90
Wod
Amrap 10 min
40 kg ball flipp x6
Target burpee x8
Szán + 40 kg oda-vissza
5 kör + 12
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.