luksi 13.34 km Futás 2021-01-26-n 04:55-kor

luksi futás

2021.01.26 Kedd, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:36

Távolság

13.34 km Szint: 78 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

121

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	5	121	163	148
00:05:33	1	05:33	10.81	3	139	151	147
00:05:50	1	05:50	10.29	8	141	151	146
00:06:01	1	06:01	9.97	8	137	148	144
00:06:00	1	06:00	10.00	3	135	150	144
00:05:57	1	05:57	10.08	3	142	153	146
00:06:02	1	06:02	9.94	6	144	150	147
00:05:55	1	05:55	10.14	8	141	152	146
00:06:11	1	06:11	9.70	9	127	148	143
00:05:57	1	05:57	10.08	7	139	149	146
00:05:55	1	05:55	10.14	8	139	150	147
00:05:30	1	05:30	10.91	6	142	150	147
00:05:13	1	05:13	11.50	5	147	159	154
00:01:45	0.34	05:09	11.66	1	141	162	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.