73Kacsa bringázás

Zwift - TDZ Stage 5 Longer Ride2021.01.24 Vasárnap, 13:00:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:01

Távolság

45.12 km Szint: 297 m

Tempó

02:01 p/km (29.74 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
116
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 68

Átlagos teljesítmény: 136 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -4 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 6 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 9 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -10 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 7 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -6 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -7 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 4 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 7 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 12 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -18 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 7 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 3 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -11 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -6 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 6 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 3 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 9 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -9 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 12 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 5 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 38 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 15 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 39 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 22 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -41 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -34 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -21 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -24 0 0 0 0
00:00:19 0.1 03:10 18.95 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!