Ricoboy 21.11 km Futás 2021-01-24-n 14:04-kor

Ricoboy futás

2021.01.24 Vasárnap, 14:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:21

Távolság

21.11 km Szint: 135 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	5	82	147	131
00:05:37	1	05:37	10.68	2	137	150	143
00:05:32	1	05:32	10.84	5	147	154	150
00:05:49	1	05:49	10.32	6	142	152	147
00:05:57	1	05:57	10.08	10	146	155	150
00:05:45	1	05:45	10.43	9	137	152	148
00:05:49	1	05:49	10.32	5	144	168	153
00:05:46	1	05:46	10.40	4	138	165	149
00:05:53	1	05:53	10.20	9	143	157	149
00:05:53	1	05:53	10.20	8	147	176	159
00:05:51	1	05:51	10.26	6	161	175	170
00:05:55	1	05:55	10.14	5	142	173	158
00:05:41	1	05:41	10.56	9	146	167	154
00:05:24	1	05:24	11.11	5	146	173	158
00:05:22	1	05:22	11.18	6	147	169	155
00:05:26	1	05:26	11.04	8	149	160	154
00:05:25	1	05:25	11.08	9	148	168	156
00:05:34	1	05:34	10.78	5	147	157	150
00:05:34	1	05:34	10.78	6	146	153	150
00:05:36	1	05:36	10.71	11	147	157	152
00:05:18	1	05:18	11.32	4	147	163	154
00:00:33	0.11	05:00	12.00	0	155	161	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.