Ladis futás

Morning Run2021.01.24 Vasárnap, 09:42:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:56

Távolság

30.05 km Szint: 509 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
72
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 509 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 36 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -24 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 6 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 5 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 15 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 56 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 22 0 0 0
00:09:23 1 09:23 6.39 58 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 -65 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -24 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -47 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -14 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -6 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -9 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 21 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -40 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 21 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 77 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 7 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 5 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 11 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -39 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -69 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -12 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -3 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 14 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -9 0 0 0
00:00:23 0.05 07:40 7.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!