Doktorkotász 12.15 km Futás 2021-01-21-n 10:43-kor

Doktorkotász futás

2021.01.21 Csütörtök, 10:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:50

Távolság

12.15 km Szint: 118 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	28	65	155	132
00:05:30	1	05:30	10.91	7	129	157	146
00:05:24	1	05:24	11.11	8	144	157	150
00:05:22	1	05:22	11.18	5	148	159	153
00:05:16	1	05:16	11.39	9	150	162	154
00:05:07	1	05:07	11.73	8	155	162	158
00:05:12	1	05:12	11.54	7	154	164	158
00:05:17	1	05:17	11.36	7	156	164	160
00:04:59	1	04:59	12.04	6	156	165	162
00:05:06	1	05:06	11.76	10	159	165	162
00:04:59	1	04:59	12.04	10	160	167	163
00:04:59	1	04:59	12.04	13	161	168	164
00:00:42	0.15	04:40	12.86	1	163	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.