Petya bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Foundation2021.01.18 Hétfő, 21:15:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:12

Távolság

37.1 km Szint: 242 m

Tempó

01:52 p/km (32.17 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
101
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:35 1 02:35 23.23 6 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 17 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -10 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -7 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 2 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 14 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 -2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:00:16 0.08 03:20 18.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!