Doktorkotász 20.25 km Futás 2021-01-17-n 11:08-kor

Doktorkotász futás

2021.01.17 Vasárnap, 11:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:20

Távolság

20.25 km Szint: 213 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	26	105	163	146
00:05:45	1	05:45	10.43	11	145	159	152
00:05:36	1	05:36	10.71	12	147	161	154
00:05:30	1	05:30	10.91	8	139	159	152
00:05:42	1	05:42	10.53	7	142	165	155
00:05:47	1	05:47	10.37	7	136	157	149
00:06:22	1	06:22	9.42	8	140	157	147
00:05:46	1	05:46	10.40	8	143	149	146
00:05:49	1	05:49	10.32	8	136	148	143
00:05:42	1	05:42	10.53	8	135	149	143
00:05:53	1	05:53	10.20	5	142	154	145
00:05:47	1	05:47	10.37	8	140	160	148
00:08:56	1	08:56	6.72	18	99	151	138
00:05:49	1	05:49	10.32	7	141	151	146
00:05:43	1	05:43	10.50	8	139	153	145
00:05:50	1	05:50	10.29	8	138	153	145
00:05:38	1	05:38	10.65	7	143	154	147
00:05:54	1	05:54	10.17	22	141	168	152
00:08:17	1	08:17	7.24	21	105	161	147
00:05:38	1	05:38	10.65	5	147	167	154
00:01:16	0.25	05:04	11.84	3	157	173	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.