grossefuge futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:36Távolság
12.5 km Szint: 47 mTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
121
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 47 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 93
Átlagos teljesítmény: 196 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:24 | 0.5 | 06:48 | 8.82 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
