pécsi futás

Délutáni edzés2021.01.16 Szombat, 12:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:18

Távolság

24.13 km Szint: 290 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Le Margit krt - onnét fel az Apostolon át - Vérhalom tér - fel- a Törökvészi tetejére végig -onnét le aHűvösvölgyi útra - ahol fel a Nagykovácsi kereszteződésig - onnét viisza a Vérmezőig - Attila út - rakpart Lukács fürdőnél fordító- onnét vissza a Margit híd - majd fel hazáig.   Az elején a felfelé futást még gazdagította egy fasza kis sarki pofaszél, ami ahogy egyre magasabbra jutottam párhuzamosan erősődött. Ugyanez volt a Hűvösvölgyin is : Apropó már többször megfogadtam, hogy nem megyek arra mert annyira szar keserő a levegő. Azt hittem hétvégén más lesz, de nagyobb forgalom volt mint az Alkotás úton. A rakaparton is hazafelé zavaró volt a szél.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!