solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:50Távolság
11.4 km Szint: 350 mTempó
07:11 p/km (8.36 km/h)Edzésleírás
Könnyed reggeli kör.
Fgy - Árpád-k - Libanoni cédrus - Nyéki-h - Hûvösvölgy - Reptér - Határ-ny - Szépvölgyi út - Fgy
Facsarni lehetett a levegõbõl a vizet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:50 | 11.4 | 07:11 | 8.36 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 5126 napja
Igen ,ezt a Libanoni cédrust megnézem jobban én is legközelebb....!
Jó futást ,és sok sikert holnapra !
gergő 5127 napja
jó kis átmozgatás!! csokit betároztam :)) szombaton akkor!!
pátyalso 5127 napja
Egészségedre,és további könnyed napot,napokat,jó futásokat a hétvégén!
Nekem ilyen időben 10 kiliként meg kellett állnom és kicsavarni a pólómból a vizet régen,amikor még nem "profi "futó cuccot használtam.:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5126 napja
Gratulálok, és vár ránk a szombat ...