Zoli72 19.19 km Futás 2021-01-12-n 11:29-kor

Zoli72 futás

2021.01.12 Kedd, 11:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:04

Távolság

19.19 km Szint: 216 m

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 216 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	18	87	154	138
00:04:56	1	04:56	12.16	14	142	151	146
00:04:56	1	04:56	12.16	11	143	149	146
00:05:00	1	05:00	12.00	13	143	149	146
00:04:54	1	04:54	12.24	10	144	155	150
00:04:50	1	04:50	12.41	6	144	155	150
00:04:25	1	04:25	13.58	6	151	165	162
00:05:32	1	05:32	10.84	10	134	163	146
00:04:54	1	04:54	12.24	12	144	151	146
00:05:05	1	05:05	11.80	13	142	150	147
00:04:51	1	04:51	12.37	10	143	164	148
00:05:29	1	05:29	10.94	11	133	162	147
00:04:58	1	04:58	12.08	17	145	149	146
00:05:00	1	05:00	12.00	14	142	149	145
00:05:09	1	05:09	11.65	11	133	163	146
00:05:11	1	05:11	11.58	9	129	161	146
00:05:00	1	05:00	12.00	10	143	149	146
00:04:57	1	04:57	12.12	10	143	149	146
00:05:26	1	05:26	11.04	11	135	149	141
00:01:03	0.19	05:32	10.86	2	134	138	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.