luksi 12.33 km Futás 2021-01-12-n 04:59-kor

luksi futás

2021.01.12 Kedd, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:33

Távolság

12.33 km Szint: 73 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	5	111	160	147
00:05:32	1	05:32	10.84	3	138	154	147
00:05:41	1	05:41	10.56	8	147	186	179
00:05:45	1	05:45	10.43	8	118	179	145
00:05:41	1	05:41	10.56	3	147	186	167
00:05:50	1	05:50	10.29	4	167	185	179
00:05:38	1	05:38	10.65	6	178	194	186
00:05:41	1	05:41	10.56	10	176	186	182
00:06:08	1	06:08	9.78	8	76	189	142
00:05:28	1	05:28	10.98	8	63	134	101
00:05:22	1	05:22	11.18	6	92	145	121
00:05:23	1	05:23	11.15	5	116	142	128
00:01:36	0.33	04:51	12.38	1	116	151	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.