havas.peter futás

Rehab futás2021.01.09 Szombat, 11:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

9.57 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egész jó volt a lábam. Max 1/10 volt az érzés. Szóval még ott van, de folyamatosan gyengébb a fájdalom. Azért többször megálltam gimnasztikázni. Edzés után volt törzs erősítés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!