igyalis 11.5 km Futás 2010-05-12-n 17:10-kor

igyalis futás

2010.05.12 Szerda, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:35

Távolság

11.5 km Szint: 500 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

Mh-Felsőmakár-Gólya-Kisdeindolhegyhát-M-P3-Tubes-S-Dkapu-S-Tettye-Gáspár-O

A tubesi kilátó tetején 48:45 (eddig majdnem megvolt az összes szint, konkrétan 6km és 480m szint)

Nem valami jó idő, de lesz még ez jobb a csúcsfutásig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11.5	00:00	0.00	500	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.