galagyuri 1 kg Erősport 2010-05-12-n 06:20-kor

galagyuri erősport

2010.05.12 Szerda, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Huzodszkodas, mell, kar, has, nyujtas. Fekvenyomasban meg tudtam 60kg-val... TS: 70,2kg !!

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

áki 5105 napja

70 kiló vagy?? Hű baszki, én 76 körül saccoltalak...

nalacy 5110 napja

Még a Nike félmaraton előtt szeretném összehozni a 2000 km-t, (gyorsan lekopogom kop, kop, kop) ha nem jön közbe semmi.

nalacy 5111 napja

Hajrá Kriszti, te vagy a jobb, persze nem elhanyagolhatóak Gyuri teljesítményei sem.

Jó napot nektek!

Bense Kriszti 5111 napja

Ahétvégén futok pesten K&h-n, de ennél többet én sem tudok, makaiviki és berika nevű onlájnos csapattársaimmal. A fekvőtámaszban nagyon ügyes vagyok, de elhiszem hogy te is... úgyhogy hagyjuk az a versenyt, úgyis megnyerném..)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.