havas.peter futás

Délelőtti rehab futás2021.01.03 Vasárnap, 10:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

6.97 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

Rejab könnyű, közben megállásokkal nyujtásokkal. Az erősítés hatására javul a sarkam, igaz a gyúrás után minden másomat is éreztem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!