Edzésleírás
Majd nem tökéletes idő. Fáradt voltam nem volt kedvem futni, de végére minden jó lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:18 | 3.3 | 04:56 | 12.15 | 218 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:46 | 0.6 | 02:57 | 20.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:56 | 3.6 | 05:16 | 11.41 | 208 | 0 | 0 | 0 |
csomborlali 5133 napja
Csillagos ötös... komoly tempó