NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:22Távolság
14.22 km Szint: 481 mTempó
09:10 p/km (6.54 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
85
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 481 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:21 | 1 | 11:21 | 5.29 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:37 | 1 | 12:37 | 4.76 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 0.22 | 07:07 | 8.43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
